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冷え性の人必見！基礎代謝をあげる方法
冷え性は、体の末端部が特に冷えやすく、手や足が冷たくなりやすい症状です。
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なぜ背中の痛みが起こる？改善ストレッチ３選
長時間同じ姿勢でいると筋肉の緊張や、疲労を感じることがあります。 デスクワークなどで長時間座ってパソコンに向かっていたり、立ちっぱなし、中腰など、無理な姿勢を続けると背中の筋肉が緊張します。
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骨膜整体の変化量ってすごいんです！！
「骨膜整体」って聞いたことありますか？ 実は今、とても注目を集めている骨膜整体・・・ それがどうしてなのか、ズバリその理由は