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眼精疲労は筋肉の緊張を引き起こす？
眼精疲労を解消するためのマッサージは、目の周りの血行を促進し、緊張をほぐすのに非常に効果的です。
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動悸が起こる原因は？意外な筋肉との関係性
ストレッチは、筋肉の緊張を和らげ、血流を改善するのに役立ちます。 ストレッチを毎日行うことで、筋肉の緊張を緩和し、動悸を改善することができます。
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不眠症で悩んでいる方必見！解決の道は筋肉にあり？
不眠症とは、寝つきが悪い、中途覚醒が多い、早朝に目が覚めるなど、一般的な睡眠の問題を指します。
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耳鳴りはなぜ起こる？その原因と耳鳴り解消法
耳鳴りが放置されると、その背後に潜む潜在的な問題が進行する可能性があり、一部の状態は危険であるとされています。
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そのめまい、放置厳禁！めまいが出た時の対処法
筋肉とめまいの関係は、一見すると直接的なものではないように思われますが 実際には筋肉の状態がめまいの原因や悪化に影響を与えることがあります。
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骨膜と筋膜の違い！整体施術で何が違う？
血流や代謝の低下によって起こる、肩こり・腰痛・頭痛・眼精疲労・頚部痛・生理痛など さまざまな症状を改善することができる手技が骨膜整体なのです。
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便秘にはこれ！ストレッチ３選
便秘は、放置すると悪化する可能性があります。 便秘が続くと、以下のデメリットが生じる可能性があります。
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冷え性の人必見！基礎代謝をあげる方法
冷え性は、体の末端部が特に冷えやすく、手や足が冷たくなりやすい症状です。